上海试管婴儿宝宝正确的刷牙方法

刷牙是一门重要的学问,因为不好好刷牙,会引起龋齿、烂牙、牙周病等。刷牙要刷到位,将牙刷呈45度倾斜,门牙上下刷、刷外侧面、内侧面和后牙的咬面。

对于小宝宝来说,乳牙没长齐之前,爸妈要帮他们漱口,在乳牙长出期间,爸妈要帮他们清理牙齿上的细菌。对于乳牙长齐的小宝宝,爸妈要教给他们正确的刷牙方法了。

1、门牙上排往下刷,门牙下排往下刷,力度不要过大,用适中力度上下来回移动牙刷。

2、刷门牙外侧时,为了让牙刷充分接触到牙齿,刷牙的时候可以摆成一个“M”型。

3、刷内侧面的时候,也是上下刷的方法,每个面刷15-20次。

4、刷牙门内侧的时候,同样也是保持上下刷的动作,适量的力度从牙龈刷到牙冠。

5、后牙的咬面也是要把握力度。

正确的刷牙时间

刷牙很普遍的方法就是一般早上起来刷一次,临睡前刷一次,但这种坚持了很多年的刷牙习惯是否是正确的?我们都知道,每次刷牙至少需要3分钟,这样才能更好的清洁牙齿,而且每个面要刷15~20次。刷完后用清水将牙膏全部漱出。

其实最好的刷牙时间是饭后刷牙,临睡前刷牙,一般一日刷两次呀就足够了。如果想要更好的保护牙齿,清洁空腔,可以使用早晚型的牙膏。刷牙的方法和时间不对,食物会在牙齿夹缝中发酵,令牙齿变烂,腐蚀牙齿。但是刚吃完食物后刷牙也是不对的,因为食物把牙齿表面的钙、磷分离出来,饭后牙齿会变得软脆,这个时候刷牙对牙齿是不好的。饭后可间隔一段时间后刷比较合适。

但是对于上班族而言,饭后刷牙较难实现,因为更加要注意养成良好的刷牙习惯,正确刷牙。对于小宝宝,在牙齿还没长出之前爸妈可先帮他们漱口,用纱布或者棉签把残留在牙齿上的食物弄出来,以及去除牙齿上附着的细菌。

怎么刷牙牙齿会白

牙齿刷了很多年,用过无数种具有美白成分的牙膏,但是牙齿还是不白,难道是刷牙的方法不对吗?牙齿不白跟平常的饮食不无关系,喝咖啡,喝茶,吃巧克力等食物都会使得牙齿变黄,这个时候如果刷牙的方法不正确,则容易使得牙齿变黄。要让牙齿变白,应该从小开始就养成一个良好的刷牙习惯。那么应该怎么刷牙才会牙齿变白呢?

很多牙膏都有美白成分,但可能很多人都有这种困惑,使用过很多美白成分的牙膏牙齿还是不白,只能靠激光美白了吗?其实生活中很多被我们忽略的小细节都会影响牙齿变白。如果时间允许,早饭后刷牙更好,这样可以放龋齿。很多人都喜欢吃甜食,特别是巧克力,也有不上班族为了提神喝咖啡,这些都食物、饮料都会令牙齿变黄,吃完这些“变色”食物后应该正确的刷牙,令这些食物不要附着在牙齿上使牙齿变黄。

正确的刷牙方法就是上下刷,外侧面、内侧面以及后牙的咬面这些地方也要刷到位。牙齿的每个面最后都刷15-20次,每次刷牙的时间持续3分钟左右。除了养成良好的刷牙习惯,日常中也可以多吃一些可以令牙齿变白雪梨、苹果、蔬菜、扁豆、豌豆、鱼类,以及喝一些牛奶以及乳制品。

教宝宝刷牙小技巧

给小宝宝刷牙应该是爸妈的一大难题,因为很多小宝宝都不喜欢刷牙,有些是因为爸妈平时并没有灌输每天要刷牙的理念,也有些爸妈是放纵任由小宝宝爱擦不擦。当然大部分爸妈都是每日为让宝宝刷牙而煞费苦心的。为了令宝宝爱上刷牙,使用一些水果气味的牙膏可能是吸引小宝宝。可小宝宝就是这么不听话的了,爸妈有什么办法可制服这些小家伙,令他们自觉刷牙呢?

方法一:帮爸妈刷牙

宝宝抗拒刷牙也不是一天两天的事情了,但是随他们的意爱擦不擦,就不对了。可以叫宝宝帮爸爸刷牙,这样一来就培养了宝宝对于每日要帮爸爸刷牙的责任感,久而久之,宝宝也会养成每日要刷牙的意识。

方法二:选择一些卡通可爱的牙刷,水果气味的牙膏

现在的小宝宝越来越刁钻了,可能一开始会对这些可爱的牙刷感兴趣,但日子久了,宝宝还是会打回原形。所以要在宝宝感兴趣的那个阶段轰炸他们,可以跟宝宝将不刷牙有什么危害,拿一些绘画本形象的把不刷牙的危害传达给宝宝,令宝宝养成每日刷牙的意识。

方法三:跟小伙伴比较

小宝宝都有一个心理,看着别家宝宝有玩具,自己也想要。同样的,如果别家的宝宝也乖乖刷牙,宝宝或许会因为攀比心会接受每日刷牙一次。但是这种方法不长久,最后是选择一些跟宝宝关系好的小伙伴比较,令宝宝觉得刷牙是一件很有趣的事情,宝宝和朋友们共同进退,才是支持宝宝养成刷牙习惯的长久之道。

宝宝换牙要刷牙吗

宝宝换牙了,这个阶段牙齿应该是较为脆弱的,还要刷牙吗?宝宝换牙更加要刷牙,因为不刷牙事物会残留在牙缝里,会容易导致龋齿,小宝宝还会牙痛,这个时候就只能拔牙了。换牙期如果不认真清洁口腔,会容易得龋齿引起根尖病,可影响继发恒牙的生长萌出。

爸妈要耐心的教导小宝宝养成每日刷牙的习惯。正确的刷牙方法:将黄豆粒大小的牙膏挤到牙刷上,顺牙缝由上而下、由下而上地竖刷。上下、内外都是顺着牙根向牙尖刷,牙合面可以横刷。每次刷牙保持3分钟左右,每个面要刷15~20次。刷完后用清水将牙膏全部漱出。

刷牙要注意什么

刷牙是日常中最普通但是却很重要的事情,正确的刷牙方法可以避免产生龋齿、牙周炎等问题,如果牙烂了,还会影响口气的清新,很容易有口臭。相信很多人都经历过牙痛的煎熬,只能补牙,但是补完又烂,烂了又补,最后只能拔牙给拔了。因此要避免这种黑色的经历,刷牙应该注意以下几点。

冷水刷牙。很多人习惯打开水龙头就开始刷口刷牙,如果流出来的是是冷水,这样会令牙本质敏感的人牙齿酸痛,而且长时间用冷水刷牙,会使得牙齿的寿命缩短10年。

大力刷牙。刷牙不注意力度,很容易伤害牙齿。

横着刷牙。横着刷牙会磨损牙釉质,而且这样刷牙也无法清除牙缝里的垃圾。

刷牙不够3分钟。刷牙保证在3分钟左右,才能有效的消灭牙菌斑,以及清除食物残渣。

刷牙后吃早餐。牙膏里的有效护齿成分都跟着食物吃进肚子里了。

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